Wege aus der Schwangerschaftsdepression – Dein einfühlsamer Begleiter

Nein, ich führe eine reine Selbstzahler-Praxis. Das bietet dir jedoch einen enormen, oft entscheidenden Vorteil: Absolute Diskretion und Privatsphäre. Du bekommst in der Regel sehr zeitnah einen Termin und es erfolgen keine Einträge oder Diagnosen in deine Gesundheitsakten, die bei Kranken- oder Berufsunfähigkeitsversicherungen negativ bewertet werden könnten. (Zusatz, falls zutreffend: Manche privaten Zusatzversicherungen beteiligen sich anteilig an Heilpraktiker-Leistungen.)

Ganz wie es für dich am besten passt. Du bist herzlich willkommen in meinen geschützten Praxisräumen. Für Mütter im frühen Wochenbett biete ich im näheren Umkreis nach Absprache auch Hausbesuche an. Ebenso können wir alle Sitzungen absolut flexibel, zeiteffizient und sicher als Video-Call (z.B. via Zoom) durchführen, egal wo du dich gerade befindest.

Das ist vollkommen individuell. Gerade bei sehr konkreten Anliegen, wie der akuten Orientierung in einem Schwangerschaftskonflikt, sorgen oft schon 1–3 Sitzungen für massive emotionale Entlastung und klare Entscheidungsfähigkeit. Bei längeren Übergangsprozessen, wie der Verarbeitung einer postpartalen Krise oder der Kinderwunschzeit, arbeite ich prozessorientiert und wir vereinbaren Termine nach deinem individuellen Bedarf (oft im Abstand von 2–4 Wochen).

Das Thema ungewollte Schwangerschaft oder Schwangerschaftsabbruch ist in unserer Gesellschaft leider noch immer ein Tabu. Bei mir findest du einen zu 100 % sicheren und wertungsfreien Raum. Jedes Gefühl darf sein – von innerer Zerrissenheit über Panik, tiefe Trauer bis hin zu Erleichterung und Zuversicht. Ich stehe dir in dieser hoch emotionalen Entscheidungsphase als neutraler, haltender Anker zur Seite, ebenso wie danach auf deinem Weg der Verarbeitung.

Die Zeit des unerfüllten Kinderwunsches gleicht oft einer emotionalen Achterbahnfahrt aus Hoffen, Warten und tiefer Enttäuschung, die nicht selten auch die Partnerschaft stark belastet. Ich helfe dir, einen Umgang mit dem Kontrollverlust, der Trauer und der körperlichen Anspannung zu finden. Wir erarbeiten Bewältigungsstrategien, damit du während medizinischer Zyklen wieder mehr in deine eigene Stabilität und Lebensfreude zurückfindest.

Viele Mütter leiden still unter diesen Gefühlen, begleitet von starker Scham oder großen Schuldgefühlen. Oft stecken extreme Erschöpfung, eine Wochenbettdepression oder der psychologische Prozess der „Matreszenz“ (Mutterwerdung) dahinter. Du musst da definitiv nicht alleine durch. Wir schauen uns in einem geschützten Rahmen an, was du gerade brauchst, um aus der Überforderung herauszutreten und wie du wieder Zugang zu deiner Kraft und deinen Bedürfnissen findest.

Unser Körper, unsere Hormone und unsere Psyche sind tief miteinander verwoben – das gilt besonders bei Themen wie PMS, Zyklusbeschwerden, Post-Pill-Hormonchaos oder dem Verlust von Lust und Intimität nach der Geburt. Ich setze hier nicht nur auf Gespräche, sondern beziehe dein hormonelles Gleichgewicht, Mikronährstoffe und Ernährung in die ganzheitliche Beratung ein, um die körperliche Basis für deine mentale Gesundheit zu stärken.

Selbstverständlich. Besonders in den ersten Lebensmonaten deines Kindes ist eine Trennung für viele noch gar nicht möglich oder gewünscht. Wenn du eine Betreuungsperson für unseren Termin organisieren kannst, ist das wunderbar, damit du dich voll auf dich konzentrieren kannst. Ist das nicht der Fall, bring dein Baby ruhig mit. Es darf vor der Kamera (oder in der Praxis) gestillt, getragen oder gewickelt werden. Dein Rhythmus gibt den Takt vor.